Записи с меткой: секс

Не так давно мы писали о том, почему секс – самое лучшее занятие для новогодних каникул, но вообще-то и в будни не стоит от него отказываться. И не только потому, что это приятно и полезно: недавние исследования подтверждают, что секс продлевает жизнь и даже защищает нас от старения. Рассказываем подробности!

Эти длинные теломеры
Наука до сих пор не знает точно, что именно в нашем организме запускает процесс старения, с чем и какими изменениями он связан, а главное – как его остановить или хотя бы замедлить...

Наша жизнь наполнена всевозможными встречами и контактами, мы встречаем и прощаемся, ждем и ждут нас, разочаровываемся и восхищаемся, одним словом проживаем жизнь так, как считаем нужным, удовлетворяя свои потребности по средствам контакта с собой и окружающим нас миром.

В данной статье я хочу рассмотреть секс, как один из способов контакта при удовлетворении своих потребностей, да именно потребностей, а не удовлетворение только сексуальной разрядки. Что же я имею в виду под названием статьи «Секс как наказание»?По моему личному убеждению секс, это одна из форм взаимодействия, а только потом средство удовлетворения своих потребностей...

Секс – лучшее средство от стресса
Последняя неделя в году – это время самого сильного стресса. Мы одновременно «закрываем» рабочий год, суетимся в подготовке праздника, подводим итоге уходящего года, тревожимся и наступающем, а заодно – заново переживаем все горести и радости прошедших 12 месяцев. В итоге к 1 января большинство из нас подходят в состоянии сильной усталости, тревожности и даже депрессии. Чтобы как следует отдохнуть, расслабиться и почувствовать радость жизни, нет ничего лучше хорошего секса, ведь во время этого приятного процесса мы получаем огромную дозу гормона счастья серотонина – и потому чувствуем себя счастливыми. Кроме того, серотонин помогает нейтрализовать действие «стрессового» гормона кортизола, а также стимулирует память...

Телесную близость то превозносят, то недооценивают, снабжая нас инструкциями, как ее улучшить. Тем временем есть другие способы повысить настроение и поддержать связь. Рассказываем об альтернативных способах быть ближе без напряжения и требований к себе.

Спорт вместе

Парам в кризисе традиционно советуют парные страстные танцы — сальсу, бачату, танго. Но, во-первых, не обязательно быть парой в кризисе, чтобы танцевать себе в удовольствие. Во-вторых, найти танец, одинаково приятный и интересный обоим, та еще задачка...

Карезза — необычное веяние, позволяющее, по словам его приверженцев, сохранить любовь в длительных отношениях. Секрет кроется в отсутствии оргазма. Это дает возможность достигнуть глубокой эмоциональной связи, передает ABC News. Специалист по семейным проблемам Деб Феинтек рекомендует Карезза в качестве средства, способного склеить треснувшие отношения. Хотя для мужчин это является радикальным шагом, они признаются: эмоциональная близость выигрывает по сравнению с голыми инстинктами. Все, что требуется от пары, это проснуться утром и начать обниматься, посмотреть друг другу в глаза. Не допускается даже мысль о генитальной стимуляции. Само слово «карезза» означает «ласка». О данном подходе впервые заговорила доктор Эллис Банкер Стокман еще в 1896 году. Она советовала для укрепления брака иногда практиковать воздержание...

Cлово «климакс» пугает, о нем не любят говорить. Но если вы хотите, чтобы этот неизбежный период не только не ухудшил, но и улучшил качество вашей жизни, нужно быть готовой к нему. Эндокринологи, геронтологи и гинекологи из разных стран рассказали о том, что следует знать о менопаузе и чего не стоит бояться.

ПРАВДА
1. Сексуальная жизнь во время менопаузы улучшает здоровье женщины
Климакс сексу не помеха. Это правило не стоит забывать. Все эксперты конгресса сошлись во мнении: лучшее средство при менопаузе — регулярная половая жизнь...

Беременность – это новое для женщины состояние. Это повод для радости и хорошего настроения, несмотря на все волнения и некоторые страхи относительно будущего. Но это отнюдь не патология и не повод отказывать себе в привычных радостях типа занятий спортом, вкусной пищи или даже секса с мужем. Многие женщины буквально впадают в панику и помещают себя в воображаемый хрустальный сосуд на все 9 месяцев беременности, отказывая себе во всем. Ни к чему хорошему это не приведет. Особенно сложно будет смириться с отсутствием секса мужу, а это чревато проблемами в отношениях и ссорами...

Иногда неприятные ощущения в нашей интимной области могут возникнуть в самый неподходящий и неожиданный момент, и вместо удовольствия от секса вы можете почувствовать боль, иди зуд, или жжение. И хотя иногда болезненные ощущения во время секса вполне безопасны (например, если вы решили попробовать какую-то новую технику — в этом случае достаточно просто прекратить попытки), иногда такого рода симптомы могут быть проявлениями заболеваний. И важно как можно скорее обратиться к врачу. Если вы отметили у себя один из этих семи признаков, обязательно расскажите о нем врачу. И, разумеется, не надо никакого стеснения: ваше здоровье — самая важная вещь на свете. Берегите его...

Если предполагаете, что все получится легко и сразу — можете дальше не читать. Как и любая гимнастика, предлагаемые упражнения требуют определенной настойчивости и терпения. Пугаться тоже не стоит — не боги горшки обжигают. Автор упражнений — британский врач-сексолог, некий Альберт Кроун. При разработке автор исходил из того, что половые органы — это, по сути дела, мышцы, которые можно и нужно тренировать. Для чего? Для удовольствия и здоровья. Ввиду того, что трудно себе представить, как можно использовать мышцы половых органов отдельно от остальных групп мышц, визуальный эффект упражнений будет наблюдаться по всему телу. Для начала — общие советы доктора. Занимайтесь сексом как минимум три раза в неделю. Секс — дело серьезное, наскоро справлять нужду, проснувшись среди ночи, наспех и в полудреме — нецелесообразно. Не торопитесь, каждый сеанс должен продолжаться хотя бы минут тридцать...

Что такое близость?
Можно представить близость в виде лестницы. Первая ступень начнется с того, что вы будете держаться за руки перед тем, как подниматься выше к объятиям, а затем к поцелуям. Не торопись, поднимаясь.

Затем вы начнете исследовать друг друга, сначала через одежду, потом под одеждой. Убедись, что тебе комфортно и вы чувствуете себя уверенно в этой фазе, перед тем как продолжите свой путь наверх.

Дальше идут различные виды секса...