Записи с меткой: похудение

Как выбрать диету для похудения?

Здоровое питание и правильный образ жизни сегодня – новый тренд. Но интернет кишит диетами различных вариаций, а все отзывы на них противоречивы. Как же подобрать подходящую диету и удержать нужный вес? С раздельным питанием вам больше не нужно подбирать индивидуальную диету! Вы просто худеете, а ваш организм очищается и максимально правильно функционирует

Поездки на велосипеде стремительно набирают популярность у любителей здорового образа жизни.

Все мы любим арбузы. Сладкие, спелые, хрустящие, истекающие соком! Но кто бы подумал, что врачи разработали на их основе отличную оздоравливающую диету?

Она сопутствует похудению, нормализует работу всей выделительной системы (в первую очередь — почек) и очищает организм от разных видов хронических отравлений (например, алкогольного). Сама диета проста, ее идея заключается в употреблении в пищу исключительно арбузов (исходя из дневной нормы поедания мякоти арбузов — 1/10 часть своего веса)...

Мы часто корим себя за то, что вот «та печенька» после и без того сытного обеда была явно лишней. Однако же мы ее радостно уплели, как будто кто-то нас заставил это сделать Почему мы едим, по всем законам здравого смысла уже должны быть сыты? Все дело не только в глазах завидущих, но и в биохимии.

Но чувство голода можно взять под контроль. Вот четыре гормона, которые помогут победить в этих бесконечных «голодных играх».

1. ЛЕПТИН — гормон, в переводе с греческого означающий «тонкий»...

Людям, у которых есть проблемы с печенью и ее составляющими врачи чаще всего советуют придерживаться определенной диеты

Индапамид Данный препарат относят к мочегонным умеренного воздействия. Такое средство используется для устранения отечностей, вызванных острой сердечной недостаточностью. Он довольно оперативно и в полном объеме всасывается из желудочного-кишечного тракта. Главный компонент в составе понижает нагрузку на сердце и периферическое сопротивление капилляров. После терапии приходит в норму артериальное давление. После употребления препарата результат может быть отмечен спустя час. Длится эффект в течение 12-18 часов. Если использовать средство при сбрасывании лишних килограмм, то стоит помнить о том, что лишние кило уходят только благодаря устранению лишней жидкости из организма. Весь жир все равно остается на месте. Для достижения желаемого результата потребуется более серьезный подход. Препарат разрешается применять длительный период времени...

Средства для снижения веса захватили наш рынок несколько лет назад — и прочно прижились на нем. Потому что нет ничего более простого, чем мечтать о похудении с помощью волшебных пилюль. В последние годы на этот рынок упала тень экономического кризиса — люди стали покупать все более дешевые средства. Но от мечты похудеть самым простым путем не отказались. Эксперты говорят, что Россия стала одной из стран, где в силу доступности средства от похудения пользуются огромным спросом.

Ожирение — одна и...

Побороть лишний вес и закрепить результаты можно не только изнурительными тренировками и строгими диетами. Иногда, чтобы сбросить 5-10 килограммов, достаточно просто изменить свои привычки. Ознакомьтесь с простыми привычками, практикуя которые можно существенно снизить вес без голодания, спорта и таблеток.

1. Голубой цвет – враг калорий

Мечтаете похудеть без диет, таблеток и спортзала

Хочется стать стройной? Но как

Прекрасно выглядеть — мечта любой женщины. Ради этого она способна на многое. Борьба с лишним весом или «возрастным животиком», как правило, стоит на первом месте. Чтобы избавиться от нежелательных килограммов женщина готова изнурять себя всевозможными диетами. Одни не приносят ощутимого результата. Другие просто вредят здоровью.

Не так давно спортивными учеными-диетологами была разработана банановая диета, которая не только избавляет от лишнего веса, но и благотворно влияет на весь организм...