Записи с меткой: похудение

Можно ли похудеть с помощью холода?

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Можно ли похудеть с помощью холода?

Воздействие холода на мышей — самый известный и хорошо изученный пример стимулирования выработки бурого жира, который, как полагают исследователи, защищает животных от ожирения. Может ли этот процесс быть полезным людям? Пока неясно, но… В теле человека есть три вида жировых тканей. Белый жир — это отложенные на будущее запасы, те самые «трудовые накопления», излишек которых не помогает выжить, а вредит здоровью.

Бурый жир — тоже запас, но не долговременный, а «оперативный»...

Читать полностью »

Как похудеть без вреда здоровью?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как похудеть без вреда здоровью?

Вы наконец-то решились изменить себя? Или же Вы хотите привести своё тело в форму и навести порядок внутри? Решение найдено! Согласитесь – так трудно на просторах Всемирной паутины найти действительно хороший сервис для советов, где поймут именно Вас и объяснят что к чему и как дальше двигаться в направлении к здоровому телу.

Читать полностью »

Сушка тела. Что это такое?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Сушка тела. Что это такое?

Очень часто на сайтах о фитнесе и бодибилдинге можно встретить словосочетание «сушка тела». Что это такое?

Это выражение из лексикона бодибилдеров и означает оно избавление от лишнего подкожного жира для того, чтобы тело приняло красивый рельеф. Процесс достаточно серьезный, потому что нужно будет сбрасывать килограммы.

Нужно будет не только применять сбалансированную нагрузку на тело, но и ограничить себя в употреблении углеводной пищи.

Читать полностью »

Как похудеть после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Как похудеть после родов

Часто, перелистывая глянцевые журналы, мы удивляемся: как же так, у нее трое детей, а она так великолепно и подтянуто выглядит!? Конечно, с такими средствами можно нанять себе личного тренера и всегда великолепно выглядеть! – Именно так мы и думаем, разглядывая фотографии улыбающейся звезды со всем своим многочисленным семейством. А что же делать нам, простым земным обывательницам?! – Всё достаточно просто. Для того чтобы похудеть после родов — ненужно тратить огромное количество денег на похудение, достаточно придерживаться простых правил...

Читать полностью »

Cпособы похудеть в домашних условиях быстро

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Cпособы похудеть в домашних условиях быстро

В наше время существует много способов похудения и каждый из них имеет свои особенности и нацелен на определенный результат. Например, способ похудеть к предстоящему празднику будет значительно отличаться от способа, как сбросить вес с помощью длительных диет или занятий спортом. Вашему вниманию представлены самые популярные способы похудеть в домашних условиях быстро.

1 способ похудения – диеты

Как известно, самый быстрый способ похудения дают диеты. Причем нет необходимости насиловать себя сложными диетами с нелюбимыми продуктами...

Читать полностью »

5 главных продуктов для похудения

Рубрики: Другое  Нет комментариев

5 главных продуктов для похудения

Когда мы слышим слово похудение, часто впадаем в панику. Красочные журналы и телепередачи осыпают нас репликами: Ешьте меньше, будьте худеть! Это негативно влияет на наше самочувствие, потому что люди не могут жить без еды. Слово „голодание” выбросите в мусор и исследуйте продукты, которые помогут похудеть.

То, что мы едим, по-разному влияет на ощущение сытости и благополучия. Наш организм требует постоянного поступления питательных веществ, поэтому не следует худеть при помощи голодания, во время которого – конечно худеют – но через некоторое время еще больше толстеют.

Читать полностью »

Здоровое питание

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Здоровое питание

Еда – лучший и быстрый способ не только наполнить организм энергией, но и поднять настроение. Однако, частые перекусы – причина лишних килограммов. То, что вкусно — не всегда полезно. Мы зачастую выбираем неправильную еду для дополнительного приема пищи, но ...

Читать полностью »

Что нужно делать, чтобы быстро похудеть в животе?

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Что нужно делать, чтобы быстро похудеть в животе?

Живот является одной из самых проблемных частей тела, на которой быстро образовываются жировые отложения. А чтобы быстро от них избавиться, придется хорошо потрудиться.Эта неприятная проблемка проявляется у представительниц слабого пола после родов и не только. Поэтому появляется вопрос, как похудеть в животе не ограничивая себя в питании или не изнуряя тяжелыми тренировками.

Как похудеть самостоятельно в области живота?

Этот вопрос волнует практически каждую женщину и девушку независимо от возраста...

Читать полностью »

Всё о тайских таблетках для похудения

Рубрики: ДиетыДругое  Нет комментариев

Всё о тайских таблетках для похудения

Состав тайских таблеток

Классический состав тайских лицензированных таблеток включает следующие ингредиенты:

Валериана — это спазмолитик, имеющий седативный эффек.
Сенна — слабительный препарат, который также продается в аптеке как отдельное лекарство.
Гарциния — растение, которое способствует нормализации обмена веществ и улучшает пищеварение.
Сыть круглая — лечебное растение, которое снимает воспаления и нормализует пищеварение.
Мурданния — это пекинская трава для повышения иммунитета...

Читать полностью »

Как похудеть после родов без ущерба для здоровья?

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Как похудеть после родов без ущерба для здоровья?

Сначала о том, чего делать не следует. Садиться на строгую диету. Это может серьезно повредить вашему здоровью и здоровью малыша, если вы кормите грудью. Ожидая мгновенных результатов, каждый день становиться на весы. Быстрой победы не будет, а у вас может создаться впечатление, что все усилия напрасны. Увлекаться биодобавками и чаями для похудения: зря потратите деньги, а результат будет нулевой. Я сама пробовала худеть с помощью этих «чудодейственных средств», чаще всего они обладают слабительным или мочегонным эффектом, и потеря веса происходит именно по этой причине, а как только прекращаешь прием — вес возвращается. Кроме того, длительный прием данных препаратов выводит из организма кальций и другие полезные минералы, а вам, напротив, после родов требуется их восполнение. Внутренне напрягаться от замечаний типа: «Ой, как ты располнела!..»...

Читать полностью »