Записи с меткой: лишний вес

ПОЧЕМУ ПОХУДЕНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ — ОСОБЕННЫЙ ВОПРОС?
Вопрос ожирения и похудения в пожилом возрасте содержит своеобразную «логическую ловушку». С одной стороны, лишний вес вредит здоровью, а диета и физические упражнения могут приносить пользу. С другой – некоторые данные указывают, что лишний вес может оказывать защитное действие на здоровье. Кроме того, похудение может сопровождаться потерей мышечной массы и снижением плотности костей. В конце концов, потеря массы в пожилом возрасте может быть опасным симптомом...

Если вы решили, что пора заняться своим физическим воспитанием, но бегать пока не готовы, а аэробика — не для вас, смело садитесь на велотренажер. Для имеющих лишний вес и проблемы с позвоночником — лучше занятия не придумаешь...

По данным Всемирной организации здравоохранения, лишний вес у ребенка — это проблема, с которой сталкивается около 50% семей в США. У 20% детей диагностируется ожирение.

В Европе и странах СНГ пока все не настолько плохо, но ситуация постепенно ухудшается. Это проблема не только физиологическая, но и психологическая, особенно в подростковом возрасте. Но ее можно решить, если приложить достаточно усилий.Если ребенок высокий или у него повышенная плотность скелета, он может не вписываться в стандартные таблицы соотношения роста и веса. Однако ожирение диагностируется иначе...

Наличие лишних килограммов не только сказывается на изменении внешности человека в худшую сторону, но и грозит проблемами со здоровьем. Но прежде чем выбирать подходящую диету, записываться в тренажерный зал или покупать медикаментозные препараты, нужно понять, какие причины вызвали сбой в организме.

Столкнувшись с ожирением, не стоит откладывать визит к специалистам, которые его лечат, это эндокринолог и диетолог. Данные специалисты проведут диагностику причин патологии, разработают комплекс специальных диет. Если необходимо, врачи позаботятся о назначении медикаментозного лечения...

Инсулин

Конечно, первое место тут принадлежит инсулину. При излишке инсулина похудеть невозможно. Как с ним бороться? Проще всего — при помощи кетогенной диеты. Есть ещё БАДы, есть лекарства, есть голодание, но всё это уже другой уровень, который большинству из нас не нужен. Инсулин также называют мастер-гормоном. Это означает, что если он повышен длительное время и слишком часто, он также может разбалансировать и другие гормоны.

Кортизол

Кортизол — это гормон стресса...

Все девять месяцев беременности вы старались есть так, чтобы и малышу хватало. Пожалуй, это единственная причина в жизни женщины, из-за которой набранный вес в радость. Однако пришло время родов, ребенок родился, а вес все не уходит. Такие проблемы возникают у большинства женщин после родов. Поэтому вопрос лишнего веса после беременности не утратил своей актуальности.

Прежде, чем говорить о способах похудения, стоит подумать о причинах, которые вызывают проблемы с лишним весом...

В опросе ученых из Университета Пенсильвании приняли участие 20 недавно родивших женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Специалисты обнаружили: большинству представительниц прекрасного пола прибавка в весе во время беременности казалась временным явлением. Они были уверены, что после родов будут весить столько же, сколько до беременности

Опрошенные женщины во время беременности считали лишний вес весом ребенка. По мнению исследователей, это помогало женщинам сохранить положительный образ тела в процессе беременности...

Специалисты диетологи полагают, что стройность дар для тех, кто придерживается правильного питания, формируют здоровые привычки. Косметологи и физиологи верят в достижения науки, которые направлены на преображение красавиц современными аппаратными методами.

Избавление от лишнего веса при помощи аппаратов давно перестали быть единичными. Сегодня в арсенале косметологов многочисленные методики, которые подбираются индивидуально. Конечно, они не призваны подвергать сомнению достижения диетологии, но могут стать хорошим дополнением от точных наук.

Хотя женщины, которые страдают от избыточного веса, чаще сталкиваются с определенными трудностями во время беременности и родов, не все так плохо, утверждают британские эксперты.

Избыточный вес может привести к перенашиванию и связанными с ним проблемами, однако в большинстве случаев роды проходят без осложнений для матери и ребенка.

Исследование с участием 30 000 женщин показало, что лишний вес может стать причиной необходимости вызывать роды или делать операцию Кесарево сечение. Согласно статистике, три из десяти полных беременных перенашивают более 10 дней после поставленного срока...

Десять килограммов, набранных во время беременности, – абсолютная норма. Этот «лишний вес» уходит практически сразу же после родов – вместе с новорожденным, околоплодными водами и плацентой. Если же лишних килограммов за девять месяцев набралось все двадцать, а то и больше, это говорит о том, что будущая мама – настоящая лентяйка. И такой набор веса уже чреват последствиями.

Убрать пару сантиметров лишнего жира с живота, чтобы уменьшить талию, конечно, можно при помощи эффективной диеты и доступных аппаратных процедур в салоне красоты...