Записи с меткой: лето

Летом больше всего хочется на море. Хочется белые шорты и бронзовый загар. В погоне за загорелой кожей в первый же день общения с морем мы ухитряемся обгореть. И нашему возмущению нет предела: «Я не лежала на солнце! Как я смогла обгореть?!» Как же правильно загорать на море, чтобы избежать неприятного ощущения обгорелой кожи, но в то же время, привезти с собой в качестве сувенира легкий бронзовый загар, и сохранить его до Рождественских каникул? Солнце везде!

Да-да! На пляже солнышко есть везде, даже в тени...

Летний гардероб всегда требует повышенного внимания. Первое и главное условие выбора

Болеть неприятно в любое время года, но летом это еще и обидно: вокруг все наслаждаются теплыми солнечными днями и долгими светлыми сумерками, а нам приходится отлеживаться дома и пить таблетки. Поэтому важно знать о коварных болезнях, которые особенно активны в теплое время года – и вовремя принимать меры профилактики. Не болейте, и пусть ваше лето будет по-настоящему классным!

Грипп и ОРВИ
Подхватить вирусную инфекцию летом на 25% легче, чем зимой, но важно помнить, что летние вирусы вызываются микробами другого типа, которые в дополнение к привычным симптомам ОРВИ ...

С наступлением жарких дней мы меняем не только свой гардероб, но и содержимое косметичек. Долой маслянистые тональные кремы, бордовую помаду и черную тушь! Ура бронзерам, бирюзовым теням, коралловому блеску и СС-кремам.

С их помощью мы бессознательно приближаем отдых, даже если до него еще работать и работать. Ведь летние коллекции всячески благоволят отпускному настроению. Их палитры копируют оттенки моря, солнца, кораллов, загара. Даже в офисах с суровым дресс-кодом жара становится негласным разрешением на вольности в имидже...

Миф или не миф?
Такое понятие как «сезонные ОРВИ» действительно существует… Однако охватывает далеко не все вирусные инфекции, с которыми можно столкнуться в течение года. Сезонные всплески, как правило, случаются осенью и в начале весны и характерны скорее для гриппа и тех видов респираторных вирусов, которые боятся высоких температур. Вообще большинство вирусов просто отлично чувствуют себя в межсезонье.

Однако существует и множество других вирусных инфекций, которые не имеют ярко выраженных сезонных колебаний и не особо зависят от температуры за ...

Отеки
Преследуют беременных в любую пору, но летом – особенно часто. В первую очередь отекают ноги, что влечет еще одну проблему – варикоз.

Если отекает все тело, нужно бить тревогу и обращаться к врачу, так как может развиться гестоз – поздний токсикоз. Из-за гестоза страдают почки, головной мозг, ухудшается состояние сосудов. Часто требуется госпитализация.

Врачи рекомендуют во время гестоза не пить много жидкости, отказаться от ягод и фруктов, в которых тоже много воды. Но летом это практически нереально...

Приходит лето, солнце слепит глаза, особенно сильно возле воды. Но многие ли носят солнцезащитные очки? Нет, идут, опустив голову вниз, щурятся от яркого света. Загорают на пляже без очков. Сами того не понимая, какой вред наносят своим глазам.

Солнцезащитные очки нужны для того, чтобы защитить глаза от яркого солнца. С возрастом появляются такие заболевания, как катаракта и глаукома

Большинство современных женщин проводят больше времени на работе, а не дома. Поэтому не стоит забывать о некоторых вещичках, которые обязаны быть всегда под рукой на рабочем месте в любом офисе. Именно эти вещи смогут обеспечить спокойное и комфортное существование в рабочем помещении. Так что же должно находиться в наших сумочках и рабочих столах в летнее время года

Кислородонасыщение, неограниченное пространство, контакт с природой и красивые виды — это лишь некоторые из преимуществ активного отдыха. Летняя жара и солнечный свет не должны влиять на качество тренировок. Просто запомните несколько простых правил для эффективной и безопасной тренировки.

1. Выберите подходящее время и место

Солнечные лучи могут быстро отнять силы, поэтому лучше подумать о месте тренировки. Вместо солнечных детских площадок или мембран выберите тенистую местность с густо посаженными деревьями — леса, парковые аллеи или скверы

Долгожданные солнечные деньки, отпуск и море радуют душу и тело. Однако обладательницам сухих волос приходится нелегко, так как и без того капризная шевелюра пытается превратиться в нелицеприятное соломенное безобразие.

Активные солнечные лучи и морские купания значительно обезвоживают волосы, в результате чего они становятся тусклыми, сухими и лишенными здорового блеска. Ошибки в уходе за сухими волосами могут стоить красавицам очень дорого. Итак, разберемся, на что следует обратить внимание