Записи с меткой: беременность

Когда будущая мама готовится к такому ответственному мероприятию, как роды, очень важна психологическая поддержка.

Обеспечить ее позволяют групповые занятия для беременных. Их важность сложно недооценить – всего несколько занятий, и мамочка получит не просто ответы на многочисленные вопросы, но и соответствующий психологический настрой.

Многие женщины бояться родов, и это факт. Однако, следует осознавать, что страх всегда связан с неизвестностью...

В подготовку к родам включены различные мероприятия, включающие в себя 3 составляющих: медицинскую, психологическую и физическую.

Причем женщина может все выполнить сама, используя специальную литературу, интернет, знания знакомых, или же пойти на специальные курсы.

Следует знать, что существуют разные взгляды на подготовку к родам: с одной стороны официальная медицина, а с другой – общепринятая психологическая практика. К ним также могут подключиться и альтернативные варианты. Выбирая любой из вариантов, следует все внимательно взвесить и остановиться на том, который в большей степени подойдет матери и ребенку...

Долгое время учёным не давал покоя вопрос, почему иммунная система беременной женщины в большинстве случаев не отвергает плод, ДНК которого должно выдавать в нём незнакомый для организма матери объект?

Ведь именно гиперактивная реакция иммунитета в некоторых случаях приводит к осложнениям и выкидышам. Интересно, что такие проблемы гораздо чаще встречаются в ходе первой беременности, чем при последующих.

Частичную разгадку дали результаты предыдущих исследований...

Сейчас очень жаркий период года, самый разгар лета. Что же делать женщинам, которые через пару месяцев собираются обрести счастье, родив своего малыша?

Безусловно, самый надежный вариант – это уехать подальше от городской жары, скажем, на дачу или в санаторий. Но если такой возможности у вас нет, не отчаивайтесь.
Когда очень жарко

Вам нужны, в первую очередь, полезные водные процедуры. В частности, вы можете принимать душ столько, сколько влезет, хоть по 10 раз и больше, если надо. Плюс, на этом сайте можно найти женский трикотаж свободного покроя, который поможет меньше потеть...

Женщины, которые употребляют во время беременности «здоровые» жиры, могут снизить риск рождения ребенка с аутизмом. Новое исследование показало, что у женщин, которые употребляли продукты с высоким уровнем линолевой кислоты, например, растительные масла, орехи и семена богатые Омега-6 жирными кислотами, шанс родить ребенка с аутизмом был меньше на 34%, по сравнению с женщинами, которые питались продуктами с низким уровнем питательных веществ.

Кроме того, у женщин, которые потребляли продукты с очень низким уровнем Омега-3 жи...

Вы хотите, чтобы в вашей семье было прибавление?

Конечно, мы не будет тебе рассказывать, откуда берутся дети, но есть перед тем, как забеременеть тебе следует подготовить себя и свой организм.

Время

Если ты принимала противозачаточные средства, и в связи с вашим решением, перестала их принимать, то следует подождать около 6 месяцев. Дай время твоему циклу восстановится, а телу приспособиться существовать без таблеток.

Откажись от курения и алкоголя

Кажется, что это всем известно...

Эти 12 воспоминаний, связанных с беременностью, останутся с вами навсегда. В этом уверены авторы портала The Cradle, составившие следующий хит-парад. Итак, вы никогда не забудете:

1. Как забилось ваше сердце, когда тест на беременность дал положительный результат.

2. Какое лицо было у вашего мужа, друзей, родителей, родственников и начальника, когда вы им сообщили о том, что ждете ребенка.

3. Как нехорошо вы себя почувствовали в тот день, когда всего лишь откусили кусочек крекера.

4...

Многие девушки еще до замужества начинают задумываться о своем будущем материнстве. Рожать или не рожать? Если рожать – то, как кормить – грудью или смесями из бутылочки?
Во многом такая дилемма возникает из-за подсознательного беспокойства за свою грудь. У многих женщин страхи, связанные с грудью, выливаются в неприятие своей груди, придирчивые мысли к самой себе, сравнение с чьей-то «идеальной» грудью. А ведь оттого, насколько женщина довольна своим телом и, в частности, грудью, во многом зависит, насколько она вообще удовлетворена собой, своей жизнью. Удовлетворение собой – это залог счастья, умения наслаждаться жизнью, этим моментом, это способность быть расслабленно-уверенной и радостной...

Во время беременности значение правильного питания возрастает. Следуя десяти основным принципам правильного питания, вы обеспечите своему ребенку хороший жизненный старт.

1. Еда — дело серьезное

Прежде чем что-то съесть, задумайтесь, принесет ли это пользу вам и малышу. Конечно, один кусочек шоколадного торта не навредит ребенку. Но если вы с утра съедите торт, днем доедите все печенье, оставшееся в конференц-зале после переговоров, а вечером добавите к этому что-то поджаренное и очень вредное из ближайшей закусочной, эти не самые полезные продукты накопятся и уже перестанут быть безобидными...

Любая пища содержит определенные полезные питательные вещества, без которых человек не может оставаться здоровым. Во время беременности значение этих веществ значительно возрастает, ведь теперь они должны обеспечивать жизнедеятельность сразу двух человек, один из которых развивается с большой скоростью.

Конечно, в этом случае помогут витамины для беременных женщин, но будет лучше, если вы сможете получать большую часть витаминов и минералов через пищу. Вооружившись знаниями о том, какие витамины содержатся в тех или иных продуктах, вам будет легче достичь своей цели...