Курсы для родителей

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Курсы для родителей

Беременность — время для серьезной учебы. Ведь на уроках рассказывают о твоем состоянии, показывают техники расслабления и готовят к встрече с малышом. Рождение ребенка называют самым естественным процессом на свете! Почему же рассказы молодых мамочек зачастую так отличаются? Просто каждая женщина переживает свою беременность и готовится к появлению малютки по-разному.

Конечно, ты стараешься найти как можно больше информации о своем положении и о крохе. Но полученные знания требуют закрепления. К тому же нередко с «полезными» советами окружающих и боязнью неизвестности сложно справиться в одиночку. Как раз для того, чтобы помочь будущим мамочкам максимально подготовиться к родам, грудному вскармливанию, первому году с малышом, и предназначены курсы, центры и школы для будущих родителей. Ты все еще сомневаешься, записываться или нет? Есть, как минимум, десять причин все-таки сделать что. Читай и думай!
1. Поймешь, что с тобой происходит

Во время беременности тебе кажется, что изменилось псе вокруг. Мир как будто расширился, стал неимоверно интересным, но при этом сократился до размеров маленького человечка, растущего в твоем животике. Порой сложно понять, что с твоим телом, настроением, мыслями… Не зацикливайся на небольших неудобствах нового для тебя положения. Пробуй разобраться в своем состоянии и ощущениях. То, что с тобой происходит, замечательно! На курсах объяснят, как тело женщины меняется во время беременности, какие признаки естественны, а при каких нужно обращаться за помощью. Повышенного внимания требуют кожа и грудь. Несложный, но систематический уход — и твои формы не утратят после родов своей привлекательности.

2. Узнаешь лучше своего кроху

Перинатальные психологи утверждают, что на здоровье, характер и способности малыша влияет множество факторов уже с момента зачатия. Вот почему очень важно дарить малютке свою любовь, когда он еще находится в животике.

На занятиях специалисты расскажут тебе, как формируется и растет ребенок, что он чувствует у тебя внутри и как себя там ведет. А еще на курсах научат общаться с крохой. Ведь контакт с мамой нужен ему постоянно!

3. Освоишь технику упражнений

Даже если раньше ты была далека от спорта и не всегда придерживалась принципов здорового питания, сейчас самое время пересмотреть свои взгляды. Умеренные физические нагрузки тебе необходимы как воздух. Ведь роды — испытание для женского организма.

Групповые занятия предполатгают, разумеется, не только теорию, но и практику. Тренер покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, на какие группы мышц обратить внимание. Например можно освоить технику под названием гимнастика стройные бедра или другие, их вам покажут великое множество.

4. Научишься расслабляться

Не зря восточная медицина особое значение придает медитации и расслаблению. Только умея управлять собственным телом и разумом, можно преодолеть любую боль и излечиться от многих недугов.

Специалисты центров для будущих родителей учат релаксации и правильному дыханию.

5. Решишься на совместные роды

Па занятия приглашают женщин с мужьями. Сегодня они не пассивные наблюдатели, а активные помощники во время беременности, родов, ухода за ребенком. Но важно это делать осознанно. Перепуганный муж на родах — только обуза.

Здесь расскажут, как должен действовать мужчина в течение и после родов. И только когда вы все для себя выясните, примите правильное решение.

6. Познакомишься со специалистами

Ты не знаешь, в чем состоят функции неонатолога, перинатального психолога и инструктора по динамической гимнастике? Разберись! С рождением малютки у тебя вряд ли будет время на поиски хороших врачей. А ведь необходимы рекомендации профессионалов! Запасись контактами заранее.

7. Выяснишь, что тебе нужно купить

Наверняка ты даже не догадывалась о существовании многих вещей, облегчающих жизнь молодой мамочке. Да и детские отделы супермаркетов предлагают столько товаров, что трудно сделать правильный выбор. Благодаря занятиям по подготовке к родительству ты разберешься, что тебе понадобится в тот или иной момент.

8. Получишь ответы на вопросы

Во время беременности женщина подробно вникает в темы, связанные с ожиданием и рождением малыша. Тут уж интернетом и советами подруг не обойтись.

Центры для будущих родитетлей созданы именно для постоянной информационной поддержки. Здесь постараются ответить на все вопросы и как можно лучше подготовить тебя к родам.

9. Найдешь подруг

Дня обмена опытом не помешает общение с женщинами, которые в таком же интересном положении, как и ты. Выбирай близких по духу.

Если ваши взгляды на материнство совпадают, то вы (возможно, и ваши мужья) продолжите встречаться и после родов.

10. Почувствуешь, что такое семья

Ожидание и рождение ребенка — самый счастливый период для каждой пары. Разговоры с крохой в животике, первая встреча с ним, его тепло… Эти незабываемые моменты сделают вашу любовь и семейное счастье прочнее.

Не стесняйся на занятиях спрашивать об отношениях с мужем и распределении обязанностей после появления малютки. Мужчине порой сложно почувствовать себя отцом — ему в этом деле требуется поддержка. На курсах он многому научится. Больше позитивных эмоций — и все у вас будет прекрасно!

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>