Как избавиться от растяжек после родов?

Появление растяжек после родов – неприятная ситуация. Зачастую они появляются на животе, груди, бедрах на самых заметных местах. Конечно, многие женщины задумываются о способах решения этой проблемы. Минимизировать последствия образования растяжек можно как с помощью салонных процедур, так и в домашних условиях.

Во время беременности кожа на животе сильно растягивается, подкожные волокна рвутся и образуются так называемые растяжки или стрии. Они выглядят как полоски бордового цвета. Сначала они очень заметны, спустя какое-то время их цвет блекнет и они меньше видны. Есть способы, которые позволяют предупредить процесс образования растяжек при беременности.

Методы борьбы с растяжками

Регулярные занятия спортом предотвращают появление растяжек во время беременности и способствуют их уменьшению после родов. Спорт способствует поддержанию оптимальной массы тела, улучшает циркуляцию крови и благотворно влияет на организм в целом. Заниматься спортом можно как беременным женщинам, так и уже родившим. Приступать к активным занятиям можно уже через 2-3 месяца после родов.
Правильно подобранное нижнее белье. В последние месяцы беременности и в послеродовый период желательно носить бандаж и бюстгальтер. Во время беременности и кормления грудь увеличивается и требует поддержки.
Процедуры лечения растяжек лазером. При помощи лазера свежие растяжки становятся светлее, а старые пигментированными и менее заметными. После такой процедуры на коже могут остаться корочки, которые отпадут через 10-14 дней.
Мезотерапия – это процедура, во время которой подкожно вводят специальный препарат.
Кремы от растяжек, содержащие коллаген и витамин Е.
Вакуумный массаж, который можно сделать в салоне с помощью специального аппарата, засасывающего участок кожи. После процедуры значительно улучшается состояние кожи.

Мануальный массаж очень эффективен в борьбе с растяжками. Благодаря этой процедуре улучшается кровообращение, кожа становится более эластичной.
Народная медицина. На протяжении длительного времени от растяжек лечились смесью оливкового и растительного масла. Некоторые рекомендуют использовать для лечения растяжек мумие, или смесь из сахара, соли и сливочного масла.
Если даже после всех принятых мер на теле образовались растяжки не стоит переживать – первое время они довольно заметны, но по прошествии года становятся практически незаметными. Фактически, стрии – это разрыв внутренних волокон кожи и «вылечить» их невозможно. Есть шанс только сделать их как можно менее заметными.

Предрасположенность к образованию растяжек заложена генетически. У некоторых способность к растяжению кожи без последствий достаточно велика, у других кожа растягивается хуже и уже на 6-7 месяце беременности можно заметить растяжки на животе. Для того чтобы улучшить состояние кожи также можно в течение всей беременности ежедневно смазывать живот маслами, богатыми витамином Е. Это будет способствовать увеличению эластичности кожи.