Записи рубрики: Роды

Похудение после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Похудение после родов

Для каждой женщины, роды — это огромное испытание в эмоциональном и физическом плане. Немногие, способны спокойно терпеть изменения, происходящие в организме до и после появления ребенка на свет. И практически каждая представительница прекрасного пола, мечтает сбросить вес после родов. И, несмотря на многочисленные предупреждения, молодые мамы часто злоупотребляют вредными методами похудения.

Набор веса во время беременности является вполне логичным физиологическим процессом, который устанавливается самой природой...

Читать полностью »

Самостоятельные роды

Рубрики: БеременностьРоды  Нет комментариев

Самостоятельные роды

Французский доктор Мишель Оден — выдающийся врач акушер-гинеколог, широко известный во всем мире благодаря своим научным открытиям и практическим инновациям — полагает, что в скором будущем женщины перестанут самостоятельно рожать детей.

Ученый в своей книге «Нужны ли нам акушерки» сравнил различные медицинские показатели, связанные с процессом родов. В 1959-1966 годах вероятность успешных родов недоношенного ребенка была в 2,5 раза ниже. Сегодня же рождение ребенка раньше срока стало обычной практикой. Кроме того, роды без препаратов и кесарева сечения встречаются все реже. Каждый четвертый новорожденный сейчас появляется путем кесарева сечения...

Читать полностью »

Собираемся в роддом

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Собираемся в роддом

Ты готовишься к скорой встрече с малышом? Он может появиться раньше, чем ты планируешь, поэтому недели за три до родов стоит подумать, что взять с собой в роддом. Если ты уже договорилась с личным врачом или выбрала роддом, то лучше у них узнать, что взять с собой в роддом, потому что некоторые вещи могут выдавать, а некоторые необходимо взять с собой из дома.

Требования разных родильных отделений сильно отличаются друг от друга даже в одном городе. В одних — «ничего нельзя», в других — всего лишь есть ряд разумных ограничений. В большинстве своем, вещи разрешают приносить только в пакетах...

Читать полностью »

Предродовая подготовка

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Предродовая подготовка

Среди будущих мам нет однозначного мнения, нужно ли ходить на подготовительные курсы и как-либо готовиться к родам. Некоторые считают, что природа в нужное время сама покажет и подскажет. Однако неподготовленному организму бывает тяжело справиться со схватками и самими родами.

Представим себе ситуацию, когда человек, никогда не занимавшийся спортом, решил бежать марафонскую дистанцию. Можно предположить, что буквально после двух километров он захочет сойти с дистанции. Можно, конечно, «накачать» организм стимуляторами и заставить бежать. Однако результаты могут быть плачевными...

Читать полностью »

Роды с мужем

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Роды с мужем

Чем ближе момент родов, тем больше будущая мама начинает беспокоиться. Многих страшит неизвестность и неопределённость: как пройдут роды? как себя вести? что делать, если что-то пойдёт не так?

Готовность номер один. Будущие мамы нередко посещают специальные курсы по подготовке будущих родителей, где получают информацию о правильном дыхании, техниках обезболивания и расслабления. Часто на эти курсы приходят не только беременные женщины, но и будущие папы.

Во многих семьях возникает вопрос: рожать с мужем или без не...

Читать полностью »

Восстановление после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Восстановление после родов

Роды, даже если они были очень лёгкими — это очень тяжёлый и сложный процесс, после которых женщине нужно определённое восстановление. С беременностью у женщины происходят как внешние, так и внутренние (психологические) изменения, которые попробуем сейчас рассмотреть.

Родоразрешение бывает двух видов — так называемое кесарево сечение (операция с помощью которой извлекается ребёнок через разрез в матке) соответственно восстановление будет разниться в зависимости от них и естественные роды...

Читать полностью »

Активность и кесарево сечение

Рубрики: БеременностьРоды  Нет комментариев

Активность и кесарево сечение

Умеренная физическая активность во время беременности способствует снижению риска кесарева сечения, считают канадские исследователи из Университета Альберты

Ученые изучили результаты 28 исследований, в которых в общей сложности приняли участие 5322 женщины. Целью исследователей было выяснить, как физическая активность в период беременности влияет на детей. Анализ данных показал, что регулярные физические упражнения снижали риск кесарева сечения на 20%. Кроме того, активные беременные женщины на 31% реже неактивных участниц рожали ребенка с высокой массой тела...

Читать полностью »

Какие роды выбрать, если беременны двойней

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Какие роды выбрать, если беременны двойней

Хотя рождение близнецов может быть чревато осложнениями, эксперты считают, что в этом случае наиболее приемлемым вариантом являются естественные роды. Также оказалось, что в любом случае малыш, рождающийся первым, реже страдает от осложнений, чем второй.

Исследователи из Италии изучили 18 работ, связанных с рождением близнецов, и пришли к выводу, что наиболее безопасными для малышей, находящихся в затылочном предлежании, являются естественные роды, хотя ребенок, рождающийся вторым, подвергается большему риску в любом случае. Проблемы со здоровьем чаще наблюдаются у второго малыша (3% против 4,6%). То же касается и смертности (0,35% против 0,6%)...

Читать полностью »

Восстановление внешнего вида после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Восстановление внешнего вида после родов

В первые дни после родов женщина испытывает большое счастье. Все время она посвящает своему малышу. Но постепенно накапливается усталость. Есть женщины, которые не жалуются на свое самочувствие, они после родов совсем не меняются. Да и помощь родных имеет большое значение. Но большинство женщин после родов жалуются на самочувствие. Недосыпание, неправильное питание и малоподвижный образ жизни негативно отражаются как на настроении, так и на внешнем виде.

Не секрет, что после родов у женщины меняется фигура, появ...

Читать полностью »

Послеродовые упражнения

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Послеродовые упражнения

После родов ваш организм восстанавливает силы и приспосабливается к новым условиям жизни. Важно приступить к выполнению физических упражнений в первые дни после родов, это поможет улучшить самочувствие, облегчить восстановительный период.

Послеродовые упражнения способствуют укреплению мышц живота, спины, ягодиц, тазового дна, ног, улучшают кровообращение, тем самым, уменьшая послеродовую боль. Главное в любых физических тренировках — регулярность. Желательно выполнять упражнения ежедневно. Если не получается, то постарайтесь заниматься по 30 минут 2 — 3 раза в неделю. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере привыкания ваших мышц. Не забудьте расслабиться после занятий...

Читать полностью »