Архив за 07.02.2018

Яблоки

Специалисты рекомендуют регулярно есть яблоки. Всегда держите фрукты под рукой. В яблоках много пектина, который гарантирует сытость, к тому же существует огромное количество сортов, так что вы гарантированно найдете вариант себе по вкусу. В крупном яблоке содержится около ста калорий. Чтобы сытость длилась дольше, сочетайте яблоки с арахисовым маслом или сырной палочкой. Эти источники полезных жиров и белка прекрасно дополнят фрукт.

Темный шоколад

В порции темного шоколада всего сто пятьдесят калор...

Скорость: сколько времени необходимо для появления эффекта

Сколько времени необходимо лекарству, чтобы начать полноценно действовать в организме? Сколько нужно ждать до появления эффекта — например прилива энергии или уменьшения симптомов заболевания?

Скорость проявления большинства эффектов при переходе на цельную растительную диету (ЦРД) поражает. Диабетикам надо следить за своим состоянием с первого дня перехода на эту диету, чтобы вовремя уменьшить прием препаратов. Иначе возникнет реальная угроза того, что падение уровня сахара в крови вызовет гипогликемический шок...

Зуд и жжение в области гениталий у женщин вызывает не только дискомфорт, но и служит мощным сигналом для действия. Гигиена женского тела устроена так, что интимные зоны нуждаются в особом уходе. Как правило, средством профилактики зуда может служить как минимум двухразовое подмывание с применением специальных средств очистки интимных зон, и как максимум, полное принятие душа с заменой нижнего белья.

Причины сильного зуда и жжения в интимной зоне

Недостаточные гигиенические меры во время поездок или отдыха на природе, св...