Архив за 31.01.2018

Вы пропускаете завтрак Люди думают, что пропуск приема пищи поможет потреблять меньше калорий. Но, по мнению диетолога Николь Анциани, пропустив завтрак, за обедом вы съедите две большие порции. Прерывистый метод голодания испытывает вашу силу воли на прочность. И когда вы получаете доступ к пище, вы едите быстро и не можете контролировать процесс насыщения.

Вы не обращаете внимания на общее состояние здоровья Когда люди хотят похудеть, они начинают усердно вырезать калории из рациона, не делая поправку на состояние здоровья...

Болезнь Шамберга – это заболевание, основной причиной возникновения которого является поражение кожных капилляров. Внешне проявляется в виде небольших точечных кровоизлияний на верхних слоях кожи, которые похожи на следы от уколов иголкой, а со временем они превращаются в пятна тёмно-коричневого цвета.

Болезнь Шамберга: симптомы

Симптоматика заболевания явная и не различается внешне у всех типов больных, но внешнее проявление может отличаться в силу наличия кровоизлияний различной давности...

Хотя казалось бы, наоборот: когда голодаешь — теряешь в весе. Это верно, если речь действительно о голодании. Но не о диете же! Много ли «веса» уйдет за несколько часов перерыва между приемами пищи? Зато после — покушаем от души. Если же хватает силы воли на то, чтобы есть редко и помалу — организм голодает, начиная при любой возможности накапливать жир. А потом мы рассказываем о неэффективных диетах и своем уникальном организме, поправляющемся даже от помидоров. Выходит, голодание противоречит идее здорового питания? При этом лечебное голодание применяется давно и успешно. И для общего оздоровления, и для коррекции веса...