Архив за 09.09.2016

Планирование беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Планирование беременности

Мы привыкли планировать свою жизнь на год, пять, десять лет. Почему же не запланировать такое важнейшее событие в жизни, как рождение ребенка?

Ведь чем лучше вы к нему будете подготовлены, тем меньше проблем потом возникнет. Разумеется, от многих привычек придется отказаться, многое в своей жизни изменить, но если вы понимаете, для чего это делается, то никакие жертвы не покажутся чрезмерными

Впрочем, можно ли считать жертвой нормальный режим сна и отдыха (сон не менее 8 часов)? Или рациональное питание с большим количеством овощей, фруктов и других полезных продуктов? ...

Читать полностью »