Крепкое здоровье можно сохранить, употребляя в пищу, только качественные продукты питания. В ежедневный рацион необходимо включать свежие овощи, фрукты, рыбу, мясо, зелень. К сожалению, у современного человека не всегда хватает финансовых средств на приобретение дорогостоящих продуктов питания. В некоторых ситуациях занятой человек не может уделять своему здоровью много времени, употребляя пищу в указанные часы...
Читать полностью »Архив за 01.09.2014
Девять месяцев малыш жил у мамы в животике, ему было тепло и уютно, но, наконец, пришел долгожданный момент, скоро мама сможет прижать к груди своего крошку. Остался последний, но самый сложный шаг – роды. Многие женщины очень боятся родовой боли и некоторые просят обезболивание (эпидуральную анестезию или другие медикаментозные методы). Да, действительно, они заметно уменьшают родовую боль, но ученые давно выяснили, что во время родов больно не только маме, но и малышу! И важно знать, что в Ваших силах облегчить не только свою, но и ЕГО боль...
Читать полностью »Беременным женщинам тунец противопоказан. Тунец противопоказан беременным женщинам, утверждают авторы нового исследования из Consumer Reports. Все дело в том, что, несмотря на то, что в рыбе содержится много полезного протеина и жирных кислот, в крупных рыбах типа тунца естунец противопоказан не только беременным, но и кормящим грудью матерям и женщинам, планирующим беременностьть также небезопасное количество меркурия. По мнению авторов исследования, .
Меркурий, которого достаточно много (60 микрограммов) в одной консервиро...
Читать полностью »Красивая грудь предмет гордости любой женщины. В твоих силах поддерживать ее в наилучшей форме! Однако ты должна удостовериться в отсутствии каких-либо заболеваний молочных желез.
В этом тебе помогут несколько правил самообследования. Делать это нужно ежемесячно на 7-10-й день от начала менструации. В период менопаузы — раз в месяц.
1. Сначала внимательно осмотри, нет ли выделений из соска и каких-либо изменений в области ареолы: покраснений, шелушений, втяжения.
2...
Читать полностью »Главными виновниками рака названы генетика и образ жизни. Генетика и образ жизни определяют количество в организме белка, который связан с возникновением онкологических заболеваний, считают исследователи из Университета Упсалы.
В новом исследовании, опубликованном в Nature Communications, ученые обнаружили, что генетика и образ жизни являются определяющими факторами уровня белка, который принимает участие в формировании и жизнедеятельности раковых клеток.
Анализируя 92 белковых биомаркера рака и воспалений в клиническом...
Вот и пролетели незабываемые девять месяцев. Для кого-то они были трудными, с токсикозом, изжогой и прочими «прелестями», а для кого-то прошли легко и беззаботно. Как бы ни было, очень близко самый счастливый, долгожданный и в то же время безумно пугающий момент самих родов.
В первую очередь стоит сказать, что ничего страшного в этом нет. Все страхи у вас в голове и нужно постараться с ними справиться, боязнь не самый лучший помощник для вас в такой ответственный момент. Поговорите на эту тему с мужем или с мамой, попросите вас поддержать. Близкие вам люди, безусловно, смогут найти нужные слова, подбодрить вас и успокоить...
Читать полностью »Определение и этиопатогенез.
Токсический узловой зоб (с гиперфункцией) — конечный этап развития узлового зоба на фоне дефицита йода, при котором узлы автономно выделяют гормон щитовидной железы (ГЩЖ), независимо от ТТГ, в связи с соматическими мутациями рецептора ТТГ.
Клини...
Читать полностью »Для любой хорошей фотографии важно правильное освещение. Это так же относится и к фотографиям цветов.
Самое основное, что нужно запомнить:
1. В случае если фотография делается в пасмурный день, то нужно помнить что цветок должен обязательно находиться на светлом фоне, в противном случае тени все испортят.
Читать полностью »Беременность – сложный для будущей мамы период, когда она должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье растущего внутри нее будущего человека. Поэтому многие заботливые мамы в попытках уберечь ребенка от любых вредних воздействий не принимают никаких лекарств и не посещают никаких врачей, кроем узких специалистов по беременности и своего гинеколога.
Это неправильно.
Действительно, многие вещества могут нанести некоторый вред еще не сформировавшемуся организму, многие лекарства запрещено использовать, но пренебрегать своим здоровьем не стоит ни в коем с...
Читать полностью »
Комментарии