Фолиевая кислота при беременности – важность для здоровья мамы и ребенка

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Фолиевая кислота при беременности – важность для здоровья мамы и ребенка

Фолиевая кислота при беременности очень важна, так как принимает активное участие в кроветворении. Недостаток витаминов в организме нарушает функции многих органов и приводит к серьёзным последствиям.

Особенно важны витамины для женщин, планирующих создать новую маленькую жизнь, заботиться о которой необходимо с самого начала, с первых мыслей о ней. Среди самых важных витаминов, которые будут обеспечивать нормальное развитие и благополучное рождение маленького человечка, лидирует фолиевая кислота...

Читать полностью »

Презерватив: в цифрах и фактах

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Презерватив: в цифрах и фактах

1. Самое раннее изображение презерватива найдено на фреске в пещере на юге Франции. Ее возраст – около 12–15 тысяч лет.
2. Секс с использованием презерватива в 10 тысяч раз безопаснее. Он способен защитить не только от передающихся половым путем инфекций, но и от СПИДа.
3. Как средство контрацепции, презерватив имеет доказанную эффективность – 98%. То есть из 100 пар, постоянно использующих презервативы, только у двух есть вероятность незапланированной беременности.
4...

Читать полностью »

Витамины при диабете — какие действительно эффективны?

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Витамины при диабете — какие действительно эффективны?

Сахарный диабет — тяжёлое заболевание, при котором страдают многие органы и все сосуды. При этом нарушается не только углеводный обмен, но в связи с низкокалорийной диетой и постоянным приёмом сахароснижающих препаратов изменяется общий метаболизм в организме из-за дефицита витаминов и минералов. Поэтому всем пациентам, независимо от типа сахарного диабета, назначаются витамины и микроэлементы.

Назначение витаминов при диабете — вынужденная необходимость

Витамины при диабете по своей значимости находят...

Читать полностью »

Лишняя вода: как избавиться от отёков ног?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Лишняя вода: как избавиться от отёков ног?

Отёки нижней части тела – бич современных женщин. Малоподвижный образ жизни, стрессы, перекусы сладким, высокие каблуки и привычка сидеть нога на ногу – лишь немногие причины возникновения этой напасти. Венозный кровоток может нарушаться и по другим причинам, в частности, гормональным. Предменструальный синдром часто сопровождается скоплением в организме излишней жидкости.

Отёки нижних конечностей: причины возникновения Даже молодые женщины часто жалуются на скопление лишней жидкости в областях стоп, щиколоток, колен и бёдер...

Читать полностью »

Что предпринять, если кот метит территорию

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Что предпринять, если кот метит территорию

Все животные в мире взаимодействуют между собой и внешними предметами, так же, как и кошки. Они как бы оставляют пометки, сообщения с помощью запаха, следов и меток. Любимец сохранил инстинкт и потребность своих диких предшествующих поколений закреплять за собой территорию. Конечно же это хозяевам не очень это нравится, что их жильё начинает не очень приятно пахнуть. Так что же предпринять, если домашний любимец начал метить?

Читать полностью »

Проживание в отелях Украины

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Проживание в отелях Украины

Выбор наиболее подходящего отеля — далеко не самая простая задача, которая стоит перед большим количеством людей по всему миру. В таких ситуациях на помощь приходят компании, специализирующиеся на предоставлении наиболее выгодных условий в поиске отелей. Одна и...

Читать полностью »

Сахарный диабет у беременных

Рубрики: БеременностьЭндокринология  Нет комментариев

Сахарный диабет у беременных

Медики определяют сахарный диабет у женщин как болезнь эндокринной системы, которая возникает из-за абсолютного или относительного недостатка гормона инсулина. У здорового человека сахар, который поступает с пищей, расщепляется и с током крови разносится по всему организму, во все клетки тела. Для поступления глюкозы в клетки необходим гормон инсулин, вырабатываемый бета — клетками поджелудочной железы. Он, подобно ключику, «отпирает» клеточную оболочку и пропускает глюкозу внутрь. При этом уровень сахара в крови плавно понижается, а клетки получают глюкозу, источник энергии...

Читать полностью »

Кефир с зеленью для похудения: вкусная диета

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Кефир с зеленью для похудения: вкусная диета

С какими травами и овощами сочетается кефир

Для похудения с помощью кефира подойдет абсолютно любая зелень. С ним хорошо сочетается:

шпинат;
укроп;
петрушка;
кинза;
чеснок;
мангольд;
сельдерей;
щавель.
Но это совсем не весь перечень полезных трав, которые помогут без особых усилий сбросить лишние килограммы. Также кефир неплохо сочетается с огурцами. Многие считают его довольно рискованным и способным вызвать расстройство пищеварительной системы (вероятно путая сочетание этого овоща с молоком). Но это совсем не так — они не только прекрасно ладят, но и имеют неплохие вкусовые качества (что тоже немаловажно). Поэтому стоит запомнить, что кефир с огурцом — это вкусно, полезно и здорово...

Читать полностью »

5 шагов к плоскому животу: без тренировок, диет и таблеток

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

5 шагов к плоскому животу: без тренировок, диет и таблеток

1. КАЖДОЕ УТРО — ЛОЖКУ МАСЛА

плоский животИ не простого, а с содержанием среднецепочечных триглицеридов. Брр, язык сломаешь. Но именно такое масло является легкодоступным источником энергии, что приводит к ускорению обмена веществ и быстрому пополнению запасов энергии. И, в отличие от других жиров, среднецепочечные триглицериды не откладываются в виде жира в организме — напротив, они сжигаются для получения энергии. Исследование показало,что в течение 12-недельного периода испытуемые, которые начинали утро с ложки масла,потеряли в среднем на два килограмма больше, чем в контрольной группе. Масла со среднецепочечными триглицеридами можно найти в магазинах здорового питания или в аптеках...

Читать полностью »

Надуманные опасения: 6 мифов об ЭКО

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Надуманные опасения: 6 мифов об ЭКО

Многие пары, желающие иметь детей, задумываются об ЭКО, когда зачатие невозможно естественным путем. ЭКО — далеко не новая в репродуктивной медицине, и уже ставшая обыденной в медицинских специализированных центрах вспомогательная репродуктивная технология. Повышенный интерес к ЭКО обрастает всё новыми «страшилками», приводящими к дополнительным нагрузкам на психику лечащихся от бесплодия пар. Врачи-репродуктологи Киевского ИРМ рассказывают о самых распространенных из них:
Миф 1...

Читать полностью »