Проблемы со сном беременной

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Проблемы со сном беременной

Женщины, носящие в себе ребеночка, на разных стадиях развития малыша сталкиваются с проблемой сна. Бессонница частый гость беременных женщин.

Во время зарождения жизни, в первый ответственный триместр, сон нарушается бушующими гормонами. Организм готовится к боевой деятельности. Периоды сонливости сменяются периодами, когда «сна ни в одном глазу». В последующем триместре уже подросший малыш попросту может не дать своей будущей маме отдохнуть. Его шевеления и давление на пузырь увеличиваются и время спокойного ночного расслабления сокращается. В последнем периоде, который проходят беременные женщины, объем живота не позволяет принять удобную, располагающую крепкому сну позу...

Читать полностью »

Сексуальные отношения во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Сексуальные отношения во время беременности

Ни для кого не секрет, что многие пары имеют бурные сексуальные отношения от наступления беременности, вплоть до ее завершения. А у некоторых случается лишь несколько интимных контактов за весь период ожидания малыша. Специалисты рекомендуют регулярные половые отношения, в том случае если нет особых медицинских противопоказаний. У многих «беременных» пар может возникнуть вопрос: безопасен ли секс во время беременности, какие плюсы интимной близости в период вынашивания, какую позицию выбрать супругам, чтобы получать наслаждение от секса и пр...

Читать полностью »

Роды с мужем

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Роды с мужем

Чем ближе момент родов, тем больше будущая мама начинает беспокоиться. Многих страшит неизвестность и неопределённость: как пройдут роды? как себя вести? что делать, если что-то пойдёт не так?

Готовность номер один. Будущие мамы нередко посещают специальные курсы по подготовке будущих родителей, где получают информацию о правильном дыхании, техниках обезболивания и расслабления. Часто на эти курсы приходят не только беременные женщины, но и будущие папы.

Во многих семьях возникает вопрос: рожать с мужем или без не...

Читать полностью »

Готовы ли вы психологически к материнству?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Готовы ли вы психологически к материнству?

Как много говорят о детях, об их капризах, первых шагах, первых словах. Об этом можно услышать в трамвае, в магазине, на лавочке в сквере. Все говорят, но вам еще далеки эти разговоры. Вы только вслушиваетесь в то, что происходит внутри вас. Вчера были эти две волшебные полоски и тайна, приятная и удивительная. Сегодня появилось осознание новой жизни как великого таинства.

И вот уже уверенными движениями напоминает о себе вполне сформировавшийся ребенок. Плоть от плоти, сердце от сердца. Любовь поглощает вас полностью. Вы в ожидании чуда. Считаете дни и минуты до его появления...

Читать полностью »

Когда у вас овуляция?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Когда у вас овуляция?

Женский организм – это слаженный механизм, где генетика устанавливает определенный график взросления, созревания и полной подготовки к деторождению. Именно в этом и есть главный смысл предписанный природой для каждой женщины. Самые оптимальные дни для зачатия ребенка приходятся на дни, которые гинекологи именуют, как овуляция.

Существует целые разделы в гинекологии, которые посвящены расчетам и календарям, по которым можно определить овуляцию...

Читать полностью »

Питание беременной и роженицы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Питание  беременной и роженицы

Самое важное место в нормальной беременности и рождении здорового малыша занимает правильное питание его мамы весь период вынашивания. Ребенок получает все из ее крови, поэтому только от мамы зависит полноценное развитие плода на всех этапах.

Нужно употреблять все группы необходимых организму продуктов – мясо, фрукты, овощи, злаки и кисломолочные продукты, которые дают питательные вещества организму женщины.

Маме и малышу вредна сладкая выпечка и газировка, острые блюда, полуфабрикаты, соленья, маргарин, крепкий кофе и избыток чая...

Читать полностью »

Безопасный сон беременной

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Безопасный сон беременной

Беременным не легко приходится, в том числе и ночью. То заснуть не получается, то позу удобную сложно подобрать (на животе не поспишь), то ребеночек активничает в животе, то жажда мучает. В этой статье мы рассмотрим основные составляющие для нормального сна беременной.

Поза для сна

Лучше всего беременной спать на боку. Категорически запрещается спать на животе, даже на маленьком сроке — это может пагубно отразиться на развитии плода. Также не рекомендуется спать на спине, так как получается большое давление на внутренние органы и ребенка...

Читать полностью »

Прививки беременных

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Прививки беременных

И делать это нужно после 28 недели комбинированными вакцинами. Вакцинация снизит риск заражения недоношенных младенцев. К слову сказать, многие медицинские организации уже советуют беременным не пренебрегать вакцинацией для снижения риска заболевания новорожденных коклюшем.

Но лишь теперь доказана эффективность данного подхода. Итак, в рамках эксперимента женщинам на 28 неделе беременности предложили пройти иммунизацию вакциной, содержащей антигены возбудителей коклюша, столбняка, дифтерии, полиомиелита. Впоследствии у недоношенных новорожденных (рожденных как привитыми, так и не привитыми матерями) измерялся уровень концентрации антител...

Читать полностью »

Восстановление после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Восстановление после родов

Роды, даже если они были очень лёгкими — это очень тяжёлый и сложный процесс, после которых женщине нужно определённое восстановление. С беременностью у женщины происходят как внешние, так и внутренние (психологические) изменения, которые попробуем сейчас рассмотреть.

Родоразрешение бывает двух видов — так называемое кесарево сечение (операция с помощью которой извлекается ребёнок через разрез в матке) соответственно восстановление будет разниться в зависимости от них и естественные роды...

Читать полностью »

Красота беременной

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Красота беременной

Ожидание ребенка является одним из самых приятных моментов в жизни каждой женщины. Беременность — это очень ответственный период на жизненном пути. Будущая мама должна заботится не только о полноценном развитии малыша, но и не забывать о собственном здоровье и красоте.

Говоря о красоте женского тела во время беременности, хотелось бы отметить необходимость выбора правильного подхода в поддержке привлекательности. Нельзя допустить, чтобы из-за желания мамочки оставаться красивой страдал будущий малыш. А это значит, что от некоторых привычек все же придется отказаться, на некоторые нюансы обращать внимания больше...

Читать полностью »